Monatsrückblick August 2024

Der Sommermonat August war für mich sehr erholsam, nährend und inspirierend.
Ich hatte das Glück in zwei mich tief berührenden Fortbildungen mich um meine eigene Stimmentwicklung intensiv zu kümmern und ganz neue Impulse für meine Arbeit zu erhalten. Neue Verknüpfungen, Netzwerke im Geist und im sozialen Feld sind entstanden.
Aufarbeiten von lange liegen Gebliebenem und Konzeption von Neuem, das waren meine Beschäftigungen.
Ein Sommer voller Arbeit und Inspiration, gleichzeitig Freude und Bewegung – so mag ich’s, Danke!

Lichtenberg Impulse

Im Monatsrückblick Juni habe ich vom Lichtenberger® Sommer berichtet mit dem Thema „Hand und Fuß“. Dieses Thema hat mich den ganzen Sommer hindurch begleitet. Anfang August hatte ich wieder die Gelegenheit in einer Kleingruppe mit Frau Rohmert ein Wochenende zu arbeiten. Wir haben die Aspekte der Füße, Beine, tiefer Beckenraum in Bezug auf Klang weiter durch forscht. Es ist wirklich berührend, wie groß Klang werden kann, vollkommen mühelos, losgelöst von den festzurrenden Gegebenheiten eines festhaltenden Körpers.

Eine Verdichtung im Kern mit großer, hochschwingender Energie, die aber nicht scharf oder schrill wird, da sie eingebettet ist in einen Raum, der Tiefe, Weite, Weichheit dazugibt. Im italienischen Belcanto nannte man dieses Klangbild Chiaroscuro (it. Chiaro, hell, klar und Scuro, dunkel, finster). Wie viel da möglich ist und was es dafür braucht, das haben wir an diesem Wochenende erlebt. Ein herzliches Danke an Gisela Rohmert, die mit einer solchen Begeisterung und Tiefe uns immer wieder beschenkt und zu nicht geahnten Tönen leitet.

Arbeits-Auszeit auf Fehmarn

Kann es eine schönere Arbeitsweise geben als mit Blick auf das Meer, zwischendurch Abtauchen ins kühle Ostseewasser und den Tag mit einem Strandspaziergang beginnen. Meine nun schon fast zur alljährlichen Tradition geworden Sommer-Arbeits-Auszeit auf Fehmarn , sind wunderbare Zeiten für mich, Liegengebliebenes aufzuarbeiten, Neues zu entwickeln, Inspiration zu empfangen und natürlich nicht zuletzt mich in dieser Umgebung zu erholen.
Zwei Wünsche, die ich schon länger hege, habe ich mir erfüllen können: einmal wieder Segeln gehen und einmal paddeln mit dem SUP Board ausprobieren. Beides wundervoll, das werde ich wieder tun!
Drei Bilder möchte ich gerne hier teilen:

Segeln

Oft kommt wenn ich am Meer bin, der alte Wunsch in mir auf, einmal wieder zu segeln. Sehr lange ist es her, dass ich das intensiver gemacht habe. Da hat es doch etwas Mut gebraucht, das dann tatsächlich zu wagen. Aber ich hab’s getan! 
Der Wind war recht frisch und so wurde jede Aktion auch gleich deutlich als Reaktion des Bootes spürbar.
Einfach nur das Ruder in die gewünschte Richtung stellen? 
Weit gefehlt, da drückte der Wind uns doch einfach mal in die andere Richtung und schwupps waren wir gefährlich nah an der zu vermeidenden Sandbank. So eine riesige Segelfläche hat gegenüber einem geradezu winzigen Ruderblatt eine bemerkenswerte Wirkung!
Die Kraft zu spüren, wenn man das Segel so lange gegenhält, bis es den Schiffsbug in die richtige Richtung gedreht hat, ist eindrücklich.

Ein lehrreiches Bild für Leben und Stimme:
Mental scheint die Richtung klar, das Ruder ist in die gewünschte Richtung gerichtet, aber trotzdem geht es nicht auf dem geplanten Weg vorwärts. Der Wille ist da, doch dem Körper, dem Nervensystem fehlt die Sicherheit, um mit Haut und Haar dafür gehen zu können…
Die Richtung für die Stimme ist vorgegeben: diese Phrase will ich singen, diesen Text genau so oder so sprechen, aber der Körper ist im Schutzprogramm gefangen, hält die Stimme fest und verpasst so die wunderbar kraftvolle Selbstregulation.
Zu erleben, wie Stimmklang frei und leicht wird, ist wundervoll und für uns alle möglich! In meinem Blogartikel “Flow erleben – was brauche ich dafür” schreibe ich über die Zustände des Nervensystems und erzähle von diesen Augenblicken, wo alles mühelos fließt.

Muscheln: harte Schale, weicher Kern

In zwei schützenden Kalkschalen lebt ein weiches Wesen. Unglaublich vielfältig sind die Muscheln mit bis zu 20 000 Arten; uralt sind fossile Überreste dieser Wasser filtrierenden Schönheiten.Sie öffnen sich, empfangen das nährende Plankton. Schließen sich kraftvoll, dass sie geschützt sind vor Brandung oder Trockenheit.Manche lassen innen ein glitzerndes Perlmutt erstrahlen, andere bilden sogar wertvolle Perlen.

Empfangen, entfalten (entwickeln) und der freien Schwingung durch meinen Ausdruck Gestalt und Form geben, das sind wunderbare “Muscheleigenschaften” die wir in der Stimm-Entwicklung erfahren. In meinem neuen Blogartikel “Voice Embodiment – Transformation durch Stimmentwicklung” erzähle ich davon. Inspiriert wurde ich dabei von dem Musikpädagogen Albrecht Reese mit seinem Aufruf zum Thema Transformation durch Körperarbeit zu bloggen.

Wasser – innen wie außen

Zu guter Letzt das Wasser selbst: für mich ein sehr befreiendes, lustvolles Element. Ich liebe es einzutauchen in jedes verlockende Nass, egal ob warm, erfrischend oder auch eisig wie im Herbst oder Frühjahr auf Sylt.

Abtauchend, das Wasser auf der Haut spüren, die Leichtigkeit, die der Körper erfährt, das Gefühl der freien Beweglichkeit in diesem Element. Wasser ist innen, Wasser ist außen, es ist eins.
Die Ohren unter Wasser, dabei tönen und erleben wie anders sich Schwingung ausbreitet, innen wie außen dasselbe Element.
Dieses Bild mitnehmend, erleben wir einen sich mühelos kraftvoll im Körper ausbreitenden Klang.
Ich freue mich darauf, solche Klangentwicklung zusammen zu erforschen, in jeder einzelnen Stunde Stimmarbeit mit mir allein oder mit Einzelnen im Coaching und Unterricht.

Keine Sorge, wir üben “im Trockenen”, die unter Wasser Version darf jede selbst ausprobieren🤗.

Garten-Segen: Ernten, Einkochen & Genießen

Durch die angenehm warme Temperatur und genügend Regen ist der Garten auch jetzt im August noch üppig grün. Selbst unsere Wiese, die sonst um diese Zeit eher braun und dürr ist, strahlt in saftigem Grün.
Die Fülle an Früchten, die unser Feigenbaum uns schenkte, lies mich viele verschiedene Feigenrezepte ausprobieren. Momentan hängen nur noch kleine und grüne Früchte dran, die es hoffentlich noch schaffen, rechtzeitig vor dem Winter zu reifen.

Aus dem kleinen Baumspinat-Setzling ist ein riesiger Busch geworden – schmeckt lecker als Salat oder wie Spinat als Gemüse.
Dieses Jahr hat der Holunderstrauch mal keine Läuse, so dass ich sogar Holundermarmelade gekocht habe.
Die üppige Kapuzinerkresse-Pracht im Tomatenbeet hat mich inspiriert mal ein Kapuzinerkresse-Pesto zu kreieren: sehr lecker!

Seminar in Bremen: Wort-Kraft-Schwingung mit Andreas Körber

Dieses Seminar war eine inspirierende neue Erfahrung für mich. Online hatte ich schon ein paar Mal direkten Kontakt mit Andreas Körber, umso schöner, dieses Seminar präsent in Bremen erleben zu können.
Andreas ist Musiker und Wissenschaftler, „der singende Wissen-schafft-er“. Er ist Referent für Frequenz, Resonanz, Rhythmik, Schwingung, Freie Energie, Selbstheilung und dem fraktalen Aufbau der Wirklichkeit. Er hat eine Software entwickelt: WortKraftSchwingung, mit der man z.B. den eigenen Namen, eine Krankheit/Diagnose, ein Gefühl, eine Affirmation als Farbe, und synchron dazu als hörbaren Frequenz-Ton, herausfinden, abspielen und so harmonisieren kann. Es ist eine interdisziplinäre Wissenschaft mit faktischen Zusammenhänge von Quantenphysik, Spiritualität und Technologie und der in den Worten liegenden Schöpferkräfte, aus denen alles was ist überhaupt erst entsteht. Für mich ist es ein neues Thema, neue Sichtweisen, die sich aber in vieles nahtlos einfügen, woran ich am forschen und entwickeln bin. Ich bin dankbar für diese neue Erfahrung und die daraus sich entwickelnden neuen Kontakte!

Ausblick auf den September 2024

• Stimmwerkstatt: drei Abende mit drei verschiedenen Themen
• Schuljahresbeginn: neue Stundenpläne auch für mich😊
• Kleingruppe zur Supervision und Fortbildung am Lichtenberger® Institut, Unterricht bei Gisela Rohmert – nährend, inspirierend, vernetzend
• Planung und Konzeption der Fortbildungen und Workshops in 2025
• Planung und Konzeption von Konzerten Winter 2024/25 und 2025