Im Dialog mit Stimme und Körper
Stimme als Instrument im (beruflichen) Alltag
Wünschst Du Dir eine kurze Auszeit am Meer und gleichzeitig eine nachhaltige Verbesserung für Deine Stimme?
Dann gönne Dir inspirierende Tage bei der
Fortbildung Im Dialog mit Stimme & Körper
27. – 31. Oktober 2024 auf der Insel Sylt
Nimm Dir den Raum, Deine Stimme, Atem und Körper auf leichte und experimentelle Art ganz neu kennen und lieben zu lernen.
- Bist Du Dich manchmal kurzatmig oder die Stimme und Nerven sind gestresst?
- Du fühlst dich kraftlos statt energievoll und präsent mit Stimme und Körper?
- Du wirst oft nicht gehört, bist zu leise oder zu laut?
- Spürst Du Rauheit oder Heiserkeit schon nach kurzer Stimmbeanspruchung?
- Vielleicht hast Du aber auch einfach Freude daran, dein Stimm-Potential zu entfalten.
Es wäre doch genial, wenn die Stimme Dir nicht nur zuverlässig zur Verfügung stünde, sondern dein gesamtes Wohlbefinden sich mit jedem Stimmgebrauch steigern könnte!
Durch ein wahrnehmungsorientiertes Vorgehen können die Stimmfunktion sowie Körper und Geist Selbstregulation erfahren.
Leichtigkeit und Freude sind zu spüren, der Zugang zur Kreativität, zur Schöpferkraft gelingt!
In einer kleinen Gruppe können wir sehr individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen.
Wir nehmen vor dem Kurs Kontakt miteinander auf, so dass der Inhalt der Fortbildung optimal abgestimmt ist.
Was andere erlebt haben…
Regina // Sylt 2022
Gerne denke ich an die Zeit mit Dir auf Sylt und habe meine Gedanken in diesen Worten zusammengefasst:
Einem Dialog zwischen meinem Körper und meiner Stimme zu lauschen, behutsam und kompetent angeleitet von Katrin, war eine wunderbare Erfahrung des Seminars auf Sylt.
Staunend habe ich entdeckt, wo mein Körper klingt, wie er auf meine Stimme Resonanz gibt und wie er meine Töne beim Singen und Sprechen unterstützt.
Durch den Wechsel zwischen Einzel – und Gruppenarbeit waren die Tage sowohl intensiv als auch erholsam.
Der fröhliche und harmonische Zusammenklang in der Gruppe, der wunderbare Ort in den Dünen von Sylt, die wärmende Sonne noch im November haben die Zeit für mich zu einem nachhaltigen Erlebnis werden lassen, das in mir im wahrsten Wortsinne nachklingt.
Danke, Katrin
Sylvia // Sylt 2022
Eine wunderschöne Umgebung, in der es leichtgefallen ist, mit der Stimme im Innen und im Außen in Kontakt zu kommen. Die eigenen innere Atem- und Klangräume spürbar erleben. Diese Räume einbringen in das Gruppenerleben mit gemeinsamen Klängen, Rhythmen und Gesang. Einfach herrlich! Ich bin sehr dankbar für diese wundervolle Erfahrung mit einer inspirierenden Katrin Hoos und einer fantastischen Gruppe.
Fragen, die uns begleiten:
- Kann ich meine Stimme, so benutzen, dass sie stets energiereich und verlässlich ist?
- Wie bleibt mein Atem frei und leicht auch bei stimmlicher Beanspruchung?
- Was haben meine Ohren mit der Stimme zu tun und was die Stimme mit dem Nervensystem?
- Wann erlebe ich Resonanz im Innen und Außen und wann ist sie gestört?
Kursleitung:
Mein Name ist Katrin Hoos
Mich begeistert
seit über 20 Jahren, was für ein fantastisches Potential in jeder Stimme steckt!
Mich berührt,
…wenn das gesamte Nervensystem, die Atmung und Körperhaltung sich fein regulieren,
…wenn die Qualität der Begegnung eine andere wird im Laufe dieser wenigen Fortbildungstage auf Sylt.
Als Musikerin, Sängerin und Physiologin suche ich die Verbindung zwischen den Vorgängen im Körper und dem, was in Klang und Begegnung widerhallt. Durch meine langjährige Erfahrung als Lichtenberger® Stimmpädagogin, Atempädagogin und Musikkinesiologin habe ich einen vollen „Werkzeug- und Ideen-Koffer“ um individuell und prozessorientiert arbeiten zu können.
Wenn Du mehr über mich lesen möchtest, besuche mich hier auf der Seite von VESA Stimmcoaching.
Kurskonditionen
Wann: 27. – 31. Oktober 2024
Kursbeginn Sonntag nach dem Abendessen (Abendessen ca. 18 Uhr)
Abreise Donnerstag nach dem Frühstück
bei frühzeitiger Buchung besteht die Möglichkeit, den Aufenthalt vor oder nach dem Seminar zu verlängern
Wo: Sylt / Kampen, Vogelkoje, Klappholtal / Jugendseeheim Kassel auf Sylt
Kosten: 775 € incl. Seminar, Unterkunft im EZ und Vollpension
Voraussetzungen: Neugier und etwas Mut – keine Vorerfahrungen nötig, keine Altersgrenze
Kursprogramm:
Sonntag, 27.10.2024
ab 18.00 Uhr Abendessen
19.30 – 21.00 Uhr Praktische Einführung und (stimmliches) Kennen Lernen
Montag, 28.10. – Mittwoch, 30.10.24
ab 08.00 Uhr Frühstück
09.30 – 10.00 Uhr Einführung in das Tagesthema in Theorie und Praxis
10.00 – 12.00 Uhr Erfahrungen in der Gruppe
12.00 – 15.00 Uhr Mittagspause
15.00 – 18.00 Uhr Einzelstimmcoaching mit individuellen Themen, Arbeit in Kleingruppe, Aufgaben zum Selbststudium im Tagesthema
18.00 – 19.30 Uhr Abendessen
19.30 – 21.00 Uhr Präsenz und Resonanz in der Gruppe,
Körper- und Atemübungen
Transfer in den Alltag
Donnerstag, 31.10.2024
ab 8.00 Uhr Frühstück und Abreise
Das Besondere bei dieser Fortbildung:
- Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe von 5 bis maximal 8 Personen.
- So können wir ganz individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen.
- Es gibt sowohl Angebote in der Gruppe, als auch die Möglichkeit zum Einzelstimmcoaching.
- Wir profitieren von den unterschiedlichen Erfahrungen mit der Stimme. Egal ob Sprach- oder Singprofi oder Laie in beidem, unsere natürlichen Stimmen und unsere ganz verschiedenen Hörgewohnheiten lehren uns wechselseitig den freien, leichten Stimmklang.
- Die Natur mit Insel, Meer und Wind tut ihr Übriges, um unser Nervensystem in einen neu regulierten Zustand zu versetzen, so dass wir gestärkt und balanciert in den Alltag zurück reisen.
Anmeldung und Fragen:
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Ich nehme direkt Kontakt mit Dir auf für Deine alles Weitere.
Du kannst mich auch direkt über einen Anruf kontaktieren.
© 2024, Katrin Hoos